جلسة استشارية خاصة
جلسة فردية خاصة لمدة ٩٠ دقيقة، مصممة لتساعدك على فهم نفسك بعمق أكبر، واكتساب وضوح حول ما يشغلك اليوم، ورؤية ما قد يبقيك عالقة من أنماط أو أفكار.
هذه ليست جلسة استشارية تقليدية
هذه الجلسة مخصصة للنساء اللواتي يشعرن بالإرهاق العاطفي، أو بالابتعاد عن أنفسهن، أو يجدن أنفسهن عالقات في دوامة من التفكير الزائد، والشك بالنفس، والضغط الداخلي، رغم نجاحاتهن وإنجازاتهن الخارجية.
خلال الجلسة، نستكشف معًا المعتقدات، والأنماط العاطفية، والحوار الداخلي الذي يؤثر في طريقة رؤيتك لنفسك، وقراراتك، وتجربتك للحياة، لنساعدك على فهم ما يحدث بوضوح أكبر، والخروج برؤية جديدة وخطوة تالية تناسبك.
احجز مكالمة استكشافية
هذه الجلسة مناسبة لكِ إذا…
- تجدين نفسكِ تفرطين في التفكير، ويصعب عليكِ الشعور بالهدوء.
- تشعرين بالإرهاق العاطفي أو بأنكِ فقدتِ التواصل مع نفسك.
- تنتقدين نفسكِ باستمرار، ونادرًا ما تشعرين بأنكِ كافية.
- تلاحظين أنكِ تكررين الأنماط العاطفية نفسها دون أن تعرفي كيف تخرجين منها.
- ترغبين في اكتساب وضوح أكبر، والثقة بنفسك، واتخاذ قرارات تنبع مما تريدينه أنتِ.
- تشعرين أن هناك حياة أكثر صدقًا وامتلاءً بانتظارك، لكنكِ لا تعرفين كيف تبدئين.
خلال الجلسة سنعمل على
فهم جذور الأنماط العاطفية التي تعيشينها
اكتشاف الأفكار والمعتقدات التي تشكل واقعك
التخفيف من الشك بالنفس والضغط والتفكير المفرط
فهم العلاقة بين العقل، والمشاعر، والجهاز العصبي
مساعدتكِ على العودة إلى ذاتكِ والتحرك بوضوح وثقة أكبر
ستخرجين من الجلسة بفهم أعمق لنفسك، وتوجيه عملي، ووضوح أكبر حول كيفية خلق الحياة التي تريدينها فعلًا.
تفاصيل الجلسة
جلسة خاصة لمدة 90 دقيقة
1:1 مع هيا
تمارين وتأملات مخصصة لكِ